長いも10kgを注文しました。

 

!山芋のふわふわ焼き

http://cookpad.com/recipe/392571

いろいろレシピをさがして

つくってみようともいました。

 

 

 

一杯で栄養たっぷり!
長いもシェイク
(4杯分)

    材料

  • 長いも…100g
  • 牛乳…200cc
  • ヨーグルト(プレーン)…大さじ2
  • 砂糖…大さじ2~3
  • 季節のくだもの(リンゴ、イチゴ、キウイフルーツ、バナナなど)…適量
    作り方

  1. 長いもは皮をむいて、2、3cm角に切る。
  2. くだものも一口大の大きさに切る。
  3. 材料を全部ミキサーに入れて、1、2分ミキシングして出来上がり。

http://www.iijan.or.jp/oishii/2005/11/post_185.php