！山芋のふわふわ焼き

http://cookpad.com/recipe/392571

いろいろレシピをさがして

つくってみようともいました。

 

 

 

一杯で栄養たっぷり！
｢長いもシェイク｣（４杯分）

材料
• 長いも…100g
• 牛乳…200cc
• ヨーグルト（プレーン）…大さじ2
• 砂糖…大さじ2～3
• 季節のくだもの（リンゴ、イチゴ、キウイフルーツ、バナナなど）…適量

作り方
1. 長いもは皮をむいて、2、3ｃｍ角に切る。
2. くだものも一口大の大きさに切る。
3. 材料を全部ミキサーに入れて、1、2分ミキシングして出来上がり。

http://www.iijan.or.jp/oishii/2005/11/post_185.php